Giải Mã Hiện Tượng Déjà Vu: Cảm Giác Kỳ Lạ Qua Góc Nhìn Khoa Học
admin
2026-08-19 · schedule 9 phút đọc
Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo kiến thức khoa học, không thay thế tư vấn chuyên môn.
Hiện tượng Déjà Vu đã có những bước tiến trong nghiên cứu khoa học.
Bạn có từng trải qua khoảnh khắc kỳ lạ khi cảm giác như mình đã sống lại một tình huống nào đó từ trước, nhưng không tài nào nhớ ra chính xác thời điểm đó là khi nào? Cảm giác này thật bí ẩn và thường khiến chúng ta hoang mang, vì chính bản thân nó đã mang đến sự quen thuộc mà không thể lý giải.
Khảo sát cho thấy, khoảng 66% người trưởng thành đã từng trải nghiệm cảm giác này ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng Déjà Vu thường xảy ra khi bạn gặp phải một tình huống tưởng chừng quen thuộc nhưng lại là lần đầu tiên bạn trải nghiệm.
Déjà Vu, một thuật ngữ xuất phát từ tiếng Pháp, đã thu hút sự quan tâm của nhiều nhà khoa học và triết gia trong suốt chiều dài lịch sử.

Thuật ngữ Déjà Vu – có nghĩa là “đã thấy” – được đưa ra vào năm 1876 bởi Émile Boirac, một nhà triết học và tâm lý học nổi tiếng người Pháp. (Ảnh: Patrick Chauvel, MD / Health.clevelandclinic.org)
Từ cuối thế kỷ 19, nhiều giả thuyết đã được đưa ra nhằm giải thích nguyên nhân gây ra Déjà Vu. Có người cho rằng đó là dấu hiệu của một vấn đề tâm lý hoặc có thể là sự cố trong hoạt động nhớ của não bộ. Một số nhà nghiên cứu còn nghi ngờ rằng đây là hiện tượng tạm thời trong chức năng bình thường của trí nhớ.
Các Bước Tiến trong Nghiên Cứu Déjà Vu
Vào đầu thế kỷ 21, Tiến sĩ Alan Brown, một nhà tâm lý học nổi tiếng từ Đại học Columbia, đã quyết định tổng hợp lại các nghiên cứu liên quan đến Déjà Vu. Ông đã công bố một bài viết trên tạp chí Psychological Bulletin vào năm 2003, mở ra hướng đi mới cho nghiên cứu hiện tượng này.

Tiến sĩ Alan Brown – một trong những nhân vật đi đầu trong nghiên cứu Déjà Vu. (Ảnh: Columbiapsychiatry)
Bài viết của Brown đã ghi nhận rằng 66% số người phải trải qua Déjà Vu ít nhất một lần và đã xác định rằng các tình huống quen thuộc như không gian hoặc khung cảnh là yếu tố kích thích thường gặp nhất của hiện tượng này. Ngoài ra, ông cũng nhắc đến một số thông tin trong tài liệu y khoa cho rằng có thể có sự liên quan giữa Déjà Vu và hoạt động co giật trong não.
Các tìm hiểu của Brown đã giúp đưa Déjà Vu vào dòng chảy nghiên cứu khoa học chính thống, với những số liệu và thí nghiệm cụ thể, mở đường cho các nhà khoa học khác khám phá sâu hơn về hiện tượng này.
Thí Nghiệm Thực Tế Ảo Về Déjà Vu
Nhờ vào những nghiên cứu của Brown, một nhóm do Giáo sư Anne Cleary từ Đại học Bang Colorado dẫn đầu đã thiết kế các thí nghiệm nhằm kiểm tra giả thuyết liên quan đến các cơ chế xảy ra khi trải nghiệm Déjà Vu.
Nhóm nghiên cứu đã khẳng định rằng Déjà Vu có thể xảy ra khi có sự tương đồng giữa một cảnh hiện tại và một cảnh đã được trải nghiệm trước đó trong trí nhớ của người đó. Điều này được gọi là giả thuyết về sự quen thuộc của Tâm lý học Gestalt.
Ví dụ, khi bạn đi qua một bệnh viện mà mình chưa từng đến trước đây, nhưng lại cảm thấy như đã từng ở đó, có thể là do cấu trúc bố trí của không gian đó giống với một nơi nào đó mà bạn đã từng ghé thăm trước đây.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hiện tượng Déjà Vu đã được con người trải nghiệm từ trước khi có tên gọi chính thức. (Ảnh: Internet)
Dựa trên các thí nghiệm thực tế ảo, nhóm nghiên cứu đã phát hiện Déjà Vu có xu hướng xảy ra nhiều hơn trong những cảnh có sự sắp xếp tương tự với những cảnh trước đó mà người tham gia không nhớ rõ.
Điều này cho thấy sự tương đồng về không gian có thể là một yếu tố gây ra cảm giác Déjà Vu, mặc dù không thể loại trừ những yếu tố khác còn ảnh hưởng đến cảm giác này. Các nghiên cứu thêm vẫn đang tiếp tục được thực hiện để làm rõ bí ẩn này.
Giả thuyết Déjà Vu từng được đưa ra từ lâu bởi Émile Boirac đã để lại những câu hỏi thú vị về tâm lý học và cách mà con người trải nghiệm và nhận thức thời gian.
Nhiều nhà khoa học như Sigmund Freud hay Carl Jung đã có những lý giải khác nhau cho hiện tượng này, với những quan điểm từ khao khát ẩn giấu đến vô thức tập thể. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có một câu trả lời chính xác nào về nguyên nhân gây ra Déjà Vu.
“Nghiên cứu về Déjà Vu có thể không chỉ giúp chúng ta hiểu về hiện tượng này, mà còn mở rộng hiểu biết về quá trình ghi nhớ của con người” – Anne Cleary, một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu trong lĩnh vực này, nhận định.
Để hiểu rõ hơn về đặc điểm của những người có trí tuệ cảm xúc thấp, bạn có thể khám phá bài viết 5 Biểu Hiện Đặc Trưng Của Người Có Trí Tuệ Cảm Xúc Thấp. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện các đặc điểm và cách để cải thiện mối quan hệ giao tiếp xã hội.
Ngoài ra, để tìm hiểu về hình phạt tàn bạo trong lịch sử, bài viết Khám Phá Tàn Ác Của Hình Phạt Thiếp Gia Quan Trong Lịch Sử sẽ đưa bạn vào thế giới tăm tối của những biện pháp tra tấn lạnh lùng.
Cuối cùng, nếu bạn đang tìm kiếm kỹ năng bảo vệ bản thân khi gặp hỏa hoạn, bài viết Hướng Dẫn An Toàn Khi Gặp Hỏa Hoạn: Kỹ Năng Duy Trì Sự Sống sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để luôn sẵn sàng ứng phó với tình huống nguy hiểm này.